- Perioada: 18 aprilie-13 decembrie 2026, orele sâmbătă 10-17 și duminică 9-16
- Locația: Cluj-Napoca
- Instructor: László Pethő, centura neagră, 23 ani de experiență în Krav-Maga, primul instructor din România.
Acest curs s-a încheiat sau locurile disponibile s-au ocupat deja
Pentru a te putea informa când lansăm următoarele cursuri îți recomandăm:
- abonează-te la noutățile prin e-mail
- dă Like paginii noastre pe Facebook
-
Ce învăț la centura portocalie?
Focusul este pe apărarea de cele mai frecvente lovituri cu mâinile și picioarele. Vei învăța noi poziții și deplasări, căderi și rostogoliri, lovituri cu membrele. Vei învăța câteva proiectări și vei exersa lupte simulate.
Îți vei cunoaște mai bine și mai obiectiv capacitățile și limitele. Vei fi mult mai puternic fizic, mental și emoțional. Vei avea mult mai multă încredere în tine, în capacitatea ta de a te apăra și de a-i ajuta pe cei dragi ție.
Acest curs este bazat pe experiența de peste 23 ani a lui László de învățare și predare în Krav-Maga și pe lucrul cu mii de persoane la cursuri săptămânale, intensive și de weekend. Predăm principiile și tehnicile într-o ordine care facilitează creșterea reală și mai rapidă a capacității de supraviețuire a cursanților.
Predăm Krav-Maga ca artă marțială (așa cum a fost concepută de Imi Lichtenfeld), însă cu focus pe eficiența în viața reală. Astfel, te vei antrena atât în kimono cât și în îmbrăcăminte sport.
-
Îți oferim
Cel mai eficient și mai rapid program de pregătire al unui practicant și instructor de Krav-Maga. Cursurile se desfășoară lunar, cu module de câte 7 luni pentru fiecare centură. Centura neagră se poate obține în minim 4 ani. În total însumează 588 ore de pregătire intensivă la care se adaugă opțional multe ore de predare asistată. La finalul celor 4 ani vei cunoaște bine toate tehnicile din Krav-Maga, vei fi foarte eficient în orice confruntare și vei putea avea o bogată experiență practică în predarea Krav-Maga.Krav-Maga ca artă marțială, în kimono, cu centuri colorate, pe baza principiilor stabilite de Imi Lichtenfeld. Punem accentul pe partea marțială a Krav-Maga, pe dezvoltarea personală și căutăm perfecțiunea în executarea tehnicilor. Avem o abordare originală a procesului de predare și a organizării tehnicilor, cu focus pe dezvoltarea cât mai rapidă a unor abilități reale de supraviețuire a agresiunilor. Oferim centuri colorate.Tehnici eficiente de supraviețuire pentru toate agresiunile posibile: unul sau mai mulți atacatori, în spații deschise sau închise, în picioare sau la sol, la distanță mică sau în contact cu atacatorul. Vei ști ce să faci dacă ești: lovit cu mâinile sau cu picioarele; împins, tras de haine sau de păr; ținut de una sau de ambele mâini; strangulat, îmbrățișat, imobilizat la sol; atacat cu bastonul, cuțitul și alte obiecte; amenințat cu pistolul și cu alte arme de foc; atacat simultan de mai multe persoane etc.Mediu de instruire complex, cu participanți având vârste între 14-60 ani și experiențe de viață foarte diferite. Vei exersa tehnicile de supraviețuire cu toți colegii tăi, ceea ce îți va oferi o experiență bogată și eficiență în aplicarea lor, în condiții reale, cu persoane necunoscute. Totuși, deoarece vei avea aceeași colegi timp ce cel puțin un an vei reuși să îi cunoști suficient de bine încât să te simți confortabil să te antrenezi împreună cu ei.Dezvoltare mentală, emoțională şi fizică. Vei avea mai multă încredere în tine după ce realizezi că există modalități realiste de a face față mai multor agresori, mai mari și mai puternici. Îți vei dezvolta forța, mobilitatea, viteza de reacție și coordonarea. Îți vei cunoaște mai bine corpul. Vei avea mai multă energie; o atitudine, o dispoziție și o stare de sănătate mai bună.Formare ca instructor de Krav-Maga. În primul rând trebuie să înveți bine principiile și tehnicile din Krav-Maga, iar cursurile de weekend sunt modalitatea prin care obții centurile colorate care să ateste pregătirea ta. După ce vei deține centura verde vei putea să te înscrii la cursuri speciale de formare a instructorilor, în care vei învăța să conduci antrenamentele și să predai mai departe tehnicile din Krav-Maga.Afiliere la școala KRAV-MAGA Stability in Motion. După ce ești certificat ca instructor asistent sau instructor, vei putea alege să predai afiliat la școala noastră. În timp, pe măsură ce avansezi în pregătire și experiență, vei putea susține examene cu elevii tăi și le vei putea da centuri colorate. În plus, în școala noastră promovăm colaborarea între instructori, bazată pe principii etice frumoase, ceea ce îți va oferi un cadru de lucru și de dezvoltare armonios și plăcut.Te invităm să citești impresiile participanților de la cursurile noastre anterioare.
Acest curs s-a încheiat sau locurile disponibile s-au ocupat deja. Pentru a te putea informa când lansăm următoarele cursuri îți recomandăm să te abonezi la noutățile prin e-mail și să dai Like paginii noastre pe Facebook.
Dorești să organizăm evenimente noi, cu tematici personalizate, în oricare localitate din România, cu durate variind de la câteva ore la câteva zile, ocazionale sau periodice? Citește informațiile despre Cursurile pentru Firme
Header
Text